top of page
Danča Hájková
|
ČLENSTVÍ
|
VIDEO RECEPTY
| 🔎
HLEDÁNÍ
Úvod
⏰ Rychlovky
Pomazánky
Snídaně
🔥 Hubnutí
Obědy
Večeře
Zdravé mlsání
Svačiny
🍄 Houby
Saláty
🎃 Dýně
Polévky
Domáci výroba
Vegetariánské
Smoothie a Nápoje
BEZlepkové
RAW
Cviceni a hubnuti
Denik
D-články
Muffiny
Odpoledni svačiny
CviKuch Cvičici Kuchařka
Omáčky
Zdravá strava
Vtipy, citáty, motivace
Maso a zdravé recepty
Jáhly
Mák
Bez mouky
Zdravé recepty
Výběr top zdravých fitness receptů:
PALAČINKY
Špenátové palačinky bez mouky i mléka
BRAMBORY
Jak dlouho se vaří brambory? Základem je studená voda!
⏰ RYCHLOVKY
Chroupající dip a zdravé bramborové placky bez mouky pečené v troubě
🎄 VÁNOCE
Recept na domácí bounty kuličky
🎄 VÁNOCE
Tvarohové kuličky s kokosem - 👨🍳 Kuchtík Luky
🎃 DÝNĚ
Zdravá a rychlá dýňová marmeláda
🍂 PODZIM
Dýňové placky s luxusním dipem
POHANKA
14 Kč za porci zdravého a chutného oběda. Zahřívací šťouchané brambory s pohankou
⏰ RYCHLOVKY
Nejlepší recept na plněné papriky pečené v troubě
⏰ RYCHLOVKY
Osvěžující banánový mls, který Ti hubnutí nepokazí
⏰ RYCHLOVKY
Bramborová rolka
SNÍDANĚ
Zdravá pomazánka z pečených paprik
⏰ RYCHLOVKY
Zapečená zelenina, těstoviny a sýr feta
⏰ RYCHLOVKY
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem
SNÍDANĚ
Zdravá maková bábovka
VEČEŘE
Rychlá teplá i levná večeře plná bílkovin
MLETÉ MASO
Zdravý recept z mletého masa
⏰ RYCHLOVKY
Banánové brownies s arašídovým máslem bez mouky
1
2
3
4
5
bottom of page
