top of page
Danča Hájková
|
ČLENSTVÍ
|
VIDEO RECEPTY
| 🔎
HLEDÁNÍ
Úvod
⏰ Rychlovky
Pomazánky
Snídaně
🔥 Hubnutí
Obědy
Večeře
Zdravé mlsání
Svačiny
🍄 Houby
Saláty
🎃 Dýně
Polévky
Domáci výroba
Vegetariánské
Smoothie a Nápoje
BEZlepkové
RAW
Cviceni a hubnuti
Denik
D-články
Muffiny
Odpoledni svačiny
CviKuch Cvičici Kuchařka
Omáčky
Zdravá strava
Vtipy, citáty, motivace
Maso a zdravé recepty
Jáhly
Mák
Bez mouky
🎄 VÁNOCE
Detoxikační nápoj - povánoční očista
Je sport na rakovinu krátký?
Bolest zad a lékař? :-D
Domácí práce nahradí sportování?
Stepper způsobí velký zadek
Jako knedlík to jen vypadá. Testy knedlíků.
Po sportování se nemá jíst!
Znám trik proti píchání v boku
Kdy olivový olej škodí?
Káva a kofein. ANO-NE?
Voda na cesty ► co mám ve skříni.
D-ČLÁNKY
Ňadra - lži a pravdy
Trénink do schodů
Cvičení v těhotenství = HAZARD?
Fazole požírají tuky
Mléko před i po Tréninku? Hmm?
Díky čokoládě lepší trénink + super recept.
🔥 HUBNUTÍ
10 minut - 5 cviků na hubnutí a tvarování postavy
1
2
bottom of page
