11 písniček, které tě nakopnou a dodají ti pozitivní energii

Bojuješ s motivací nebo prostě nemáš energii a chuť cokoliv dělat? Mám pro tebe velmi snadné řešení 😍. Co zkusit osvědčenou "motivační" hudbu pro dobrou náladu?

Hudba je mocná a mě osobně přímo provází celým životem a nemohu bez ní být.

V profi sportu je na závodních klání dokonce zakázána a je považována za nepovolený doping.

😇 Jeden moc chytrý pán, neurovědec Jolij Jacob, zjistil, že písnička kolem 150 BPM (BPM je tempo hudby) v durové tónině a s pozitivním textem zlepšuje náladu a dokáže motivovat k pohybu (cvičení).

Pro ukázku jsem ti přesně tyto písničky vybrala ❤️. Stačí, když klikneš na název písničky a tato písnička se ti zdarma otevře přes YouTube. Pokud používáš nějakou hudební aplikaci (iTunes, Spotify nebo další), tak si můžeš dle názvů písniček udělat 🚀 nakopávací playlist.

Nějaký odkaz na písničku nefunguje? Může se to stát, protože technika je prostě prevít 😡. Napiš mi prosím na: Danca@dancavideo.cz a já chybku opravím.

1. Love My Life ‒ Robbie Williams

2. I Will Survive ‒ Gloria Gaynor

3. Girls Just Want To Have Fun ‒ Cyndi Lauper

4. Eye of the Tiger ‒  Survivor

5. Good Vibrations ‒ Beach Boys

6. Don’t Stop Me Now ‒ Queen

7. Walking On Sunshine ‒ Katrina & The Waves

8. Livin’ On A Prayer ‒ Bon Jovi

9. I’ am Believer ‒ The Monkees¨

10. Uptown Girl ‒ Billy Joel

11. Dancing Queen ‒ Abba

Ženy DNES ode mě nejvíce kupují:

• Fitness členství pro ženy (dnes sleva 400 Kč)

• Okopíruj můj osobní fitness jídelníček

• Knihu NEchci chybovat (dnes sleva 200 Kč)

• Zdravotní cvičení pro ženy na míči

• Fitness KAŇKO-VZDORNÉ kuchařky (sleva 200 Kč)

Po článku o motivující hudbě ženy čtou:

• Co jíst večer na hlad a nepokazit hubnutí?

• Jak na zdravý jídelníček a zhubnout?

• 8 tipů jak v noci „NEŽRAT“

• Jak zhubnout na břiše

• TOP 10 Fitness hloupostí

🙋‍♀️ Jsem fitness trenérka Danča Hájková a pomáhám ženám zhubnout a cítit se skvěle ❤️.

Můj příběh najdeš zde.