Vyzkoušíš oblíbené lívance z banánů? Tyto banánové lívance jsou totiž super rychlé a 100% zdravé. Opět jsme nesnědli banány zavčasu a já už ty přezrálé nemám ráda. Co s nimi?
Áááá, vyštrachala jsem receptík od mojí kamarádky – je na banánové lívance.
Přesně to, co potřebuju. Banánové lívance jsem dělala mnohokrát, jen si na ně nikdy nevzpomenu.
Je to superrychlá příprava a nepotřebuješ žádné kulinářské zkušenosti, postačí ti 2 postarší 🍌 páni banánové.
5 chyb při 😵🤕🤮 cvičení, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video dárek si zdarma vyzvedni ZDE >
Co tě čeká s tímto jednoduchým receptem?
Banánové lívance ti zaberou 15 minut práce, přibližně 16 korun a vyčaruješ asi 12 kousků lívanců (podle velikosti).
Co bys měla mít na lívance z banánů:
2 změklé banány
1 vejce
200 ml sklenka mléka
200 ml sklenka špaldové mouky (dle potřeby) Můžeš si také rozmixovat ovesné vločky
1 čajová lžička prášku do pečiva (ideálně bio)
1 špetka soli
trochu vanilky, nebo skořice
trochu kvalitního oleje
No tak pojď na to, banana lívance čekají:
1) V míse si vidličkou rozmačkej banány na kaši – hrudky nevadí. Do banánové kaše rozklepni vejce, přilij mléko, sůl a prášek do pečiva.
2) Banánovou směs na lívance rozmíchej metličkou. Nakonec přisypávej mouku a míchej, dokud se ti nevytvoří hustější lívancové těstíčko. Přidej vanilku, nebo skořici a máš připraveno!
3) Na pánvičku vždy kápni pár kapek oleje. Naběračkou vlívej banánové těstíčko podle požadované velikosti lívanců. Banánové lívance opeč pěkně z obou stran a vyklápěj na talířky.
Banánově lívancové doporučení: Každý banánový lívaneček můžeš dozdobit jenom stylově banánem, ale já si ráda přidávám právě naopak jiné ovoce, které zrovna doma mám.
Hotové lívance můžeš ještě posypat trochu skořicí a někdo má rád kopeček zakysané smetany, tvaroh nebo kvalitní zmrzlinu či čokoládu. Na banánové lívance se také výborně hodí med s ořechy.
DÁREK pro TEBE: 🥥 🥑 🍎 Oblíbené zdravé snídaně si zdarma vyzvedni ZDE >
Kdy se dá tahle pochoutka v podobě banánových lívanců při hubnutí baštit?
Banánové lívance jsou skvělou a zdravou snídaní, či dopolední svačinkou. No a opět hlásím – pokud víš o tom, že sis dala super drsný trénink, můžeš se odměnit i po něm. Ale né mísu lívanců!
Pokud jsi tedy ten den tvrdě cvičila, můžeš si jeden banánový lívanec dopřát i v odpoledních hodinách. Moc pohybu ten den nebylo? Tak to si pár banánových lívanců nasměruj na druhý den k snídaně a pak už ani ždibíček.
Jsi na konci opravdu jednoduchého receptu na lívance z banánů.
Variant lívanců je mnoho, záleží opět na tvé fantazii a na tom, co máš ráda.
Také je výborné posypat si hotové banánové lívance nastrouhanou kvalitní čokoládou. Už se nemůžu dočkat úrody na zahradě, protože až zase dozrají maliny a ostružiny…. :-).
Po banánových lívancích ženy čtou:
ŽENY dnes ode mě nejčastěji kupují:
🤗 sdílej - lajkuj - odebírej:
Budu moc ráda, když provedeš nějakou akci. Je to pro mě znamení, že má moje tvorba a snaha smysl. Vše je samozřejmě ZDARMA ✅ + získáš řadu výhod ❤️.
Cricbet99 takes user engagement a step further with its attractive bonuses and promotions. From generous welcome bonuses for new users to loyalty rewards for regular bettors, the platform ensures that every player feels valued. Periodic promotions, cashback offers, and free bet opportunities provide additional incentives, making betting on Cricbet99 even more rewarding. These features not only boost user satisfaction but also add a layer of excitement to the betting experience.
Cricbet99 is more than just a fantasy sports platform; it's a community for sports enthusiasts looking to take their love for games to the next level. With a focus on user experience, Cricbet99 competitive features, and a wide array of options, it positions itself as the ultimate destination for anyone who wants to dive deep into fantasy sports and betting. Join the action and make every match matter on Cricbet99!
In 1970, the company was acquired by Bombardier Inc. (now BRP), a Canadian conglomerate specializing in recreational vehicles. This acquisition marked a turning point, as Rotax became a key component of Bombardier’s global strategy. Under Bombardier, Rotax expanded its reach and diversified its product range, Rotax cementing its position as a global leader in engine technology.
One of the biggest advantages of roller blinds is their affordability. Compared to other window treatment options, such as curtains or venetian blinds, roller blinds provide an economical solution without compromising on quality or style. In roller blinds parramatta, where both new builds and heritage homes are abundant, roller blinds are an attractive and cost-effective alternative for homeowners who want to refresh their interiors without breaking the bank.
Laser247 also promotes responsible gaming practices. This includes providing resources and tools to help users manage their gaming habits, setting limits on deposits, and offering self-exclusion options for those who may need a break. Such features show that the platform takes its role in fostering a healthy gaming environment seriously.