Po těchto dýňových plackách si budeš přát, ať dýňová sezóna nikdy neskončí 😅.
Přesně takto začíná video recept od manžela Lukyho, který najdeš níže.
Navíc si můžeš vybrat, kde si recept na dýňové placky přehraješ.
Máš ráda Facebook, Instagram, YouTube nebo TikTok? Není problém 😉, na všech těchto sítích si recept můžeš přehrát a pak uložit mezi oblíbené.
To je totiž super funkce, protože se pak můžeš k oblíbeným receptům pohodlně vracet.
Na konci receptu najdeš také 3 výhody dýně, které Ti pomůžou s hubnutím a celkovým zdravím ❤️.
Na dýňové placky potřebuješ
550 g dýně
2 brambory
2 vejce
4 lžíce kukuřičného škrobu
4 lžíce hladké mouky
sůl, pepř
Na luxusní dip
150 g řeckého jogurtu
2 stroužky česneku
lžičku medu 🍯
sůl, pepř, chilli
Video postup přípravy dýňových placek
Video si můžeš přehrát na těchto sociálních sítích a následně uložit i mezi oblíbené:
DÁREK: 5 chyb při 😵🤮 hubnutí, které ŽENY 💃 neustále OPAKUJÍ. Video si zdarma vyzvedni ZDE >
🛍️ Ženy dnes nejvíce kupují
Po dýňových plackách ženy zajímá
3 výhody dýně, které ti pomůžou s hubnutím a celkovým zdravím
Nízkokalorická superstar:
Dýně je tak trochu dietní kouzelník 🧙♂️. Představ si, že si můžeš dát pořádnou porci, a přitom nesníst moc kalorií.
No není to sen?
Můžeš si dát dýňový nášup a nemít výčitky. Navíc tě zasytí, takže Ti žádný náhlý nájezd na ledničku nehrozí 😃.
Balíček vitamínů a minerálů:
Dýně není jen oranžový kámoš na Halloween. Je nabitá vitamíny, hlavně céčkem a áčkem, a taky minerály, jako je draslík. Pomáhá Ti tak nejen s hubnutím, ale i s imunitou a regenerací.
Vláknina, která Tě podrží:
Dýně je doslova vlákninová bomba! A co to znamená? Vláknina Ti pomáhá s trávením a udržuje Tě déle sytou. Takže už žádné noční výlety ke sladkostem.
Navíc Ti udržuje střeva v dobré náladě, a to je pro Tvoje tělo skvělý základ pro spalování hubnutí a regulaci chutí na nezdravé nástrahy 🍫🍩🍪.
Nejlepší zdravé večeře v jediné kuchařce. KUP ZDRAVOU VEČEŘOVOU KUCHAŘKU ZDE.
Teď Ti platí sleva 200 Kč + 3 dárky zdarma. Nové 🤩 recenze čti tady.
Comentarios